3 consejos para mujeres perfeccionistas que quieren bajar de peso. Las mujeres perfeccionistas son el perfil más habitual entre mis clientes de las sesiones de coaching para adelgazar. Todavía mucha gente sigue relacionando de forma equivocada el sobrepeso con personas descuidadas, dejadas o incluso vagas. Y te garantizo que nada más lejos de la realidad. La mayoría son  mujeres exitosas y muy ocupadas. Pero recurren a la comida como alivio del estrés, la incertidumbre, la sobrecarga, el agotamiento,  o como premio después de un día duro de trabajo. En una vida con altas expectativas, comer en exceso puede llegar a convertirse en [...]