Juego de coaching para reuniones familiares o con amigos.
Te propongo un juego de coaching para jugar durante las reuniones familiares o con amigos.
Se trata de un juego de coaching que se me ocurrió durante las pasadas navidades y que gustó tanto que quería proponértelo.
Ten en cuenta que en coaching una de las herramientas más habitual es hacer las preguntas adecuadas.
Aquellas preguntas que faciliten al cliente a darse cuenta, a que se le abran los ojos.
Para que «se le encienda la bombilla».
Cuando ésto sucede, es el momento en que uno mismo encuentra la solución, la salida a aquello en lo que nos sentimos confundidos.
En coaching este tipo de preguntas que permiten encontrar la solución en nosotros mismos es lo que se llaman Preguntas Poderosas.
Al principio pensé que mirarían con cara rara cuando propuse el juego después de la comida de Navidad. Pero la verdad que resultó muy entretenido.
Sobre todo resultó revelador para conocernos más unos a otros. Incluso diría que a uno mismo.
¿Te has dado cuenta que aunque otra persona nos aconseje o nos de su opinión en ocasiones es muy valioso, pero que lo es aún más cuando somos nosotros mismos los que llegamos a una conclusión?
Hasta que no somos conscientes no logramos hacer un cambio profundo.
Y este es el sentido de este juego de coaching que se me ocurrió para compartir en reuniones.
El funcionamiento es muy sencillo:
- Prepara una lista con las preguntas numeradas.
- Según el número de preguntas que haya en la lista, prepara papeles con cada número.
- Por turnos cada participante coge un papel y según el número que le haya tocado, leer y contestar la pregunta correspondiente de la lista.
- Otra opción es que cada uno responda por turnos a cada una de las preguntas.
- También puedes escribir cada pregunta y guardarla en un tarro tan bonito como éste:
Estas son algunas de las preguntas que he preparado para mi juego de coaching:
1.- ¿Qué podrías hacer para que este año sea un año mejor?
2.- ¿Qué te gustaría que pasara el próximo año que no haya pasado en éste?
3.- Si te pudieras sentar con «tu yo» de cuándo tenías 15 años, ¿qué le aconsejarías?
4.- ¿Qué has hecho este año que no hubieses hecho nunca antes?
5.- ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?
6.- ¿Cuál ha sido la persona más interesante que has conocido este año y qué has aprendido de ella?
7.- ¿Cuál ha sido tu mayor error en este año y que has aprendido gracias a él?
8.- ¿Cuál el mayor logro que has conseguido en este año?
9.- Si pudieras retroceder un año, ¿qué harías de forma diferente?
10.- ¿Cuáles son las 3 grandes lecciones que has aprendido de la vida este año?
11.- ¿Cómo has ayudado a los demás durante este año?
12.- ¿Cuál ha sido tu mayor pérdida de tiempo durante este año?
13.- ¿Qué lugares nuevos has conocido? ¿Cuáles te gustaría conocer en el próximo año?
14.- ¿Cuál ha sido tu mejor compra de este año, el dinero que mejor has invertido?
15.- Piensa en 3 objetivos personales y profesionales para el año que viene.
16.- ¿Qué podrías hacer que no estés haciendo para llevar un estilo de vida más saludable?
Al final nos metimos tanto en el juego de coaching que cuando se terminaron las preguntas cada uno pensó tres preguntas más para formular a los demás. Hubo algunas ideas estupendas.
Si quieres más ideas de Preguntas de Coaching, puedes inspirarte en mi Tablero de Reflexión Coaching en Pinterest
Muchas de las preguntas hicieron pararse a pensar a muchos de nosotros.
Y muchas respuestas nos ayudaron a conocernos mejor unos a otros.
Eso al final enriqueció bastante este tipo de reuniones que a veces parece que giran solo en torno a la comida, la bebida y los regalos.
Este juego de coaching le aportó a la reunión una oportunidad de pararnos a pensar y conocernos mejor mientras pasamos un rato entretenido.
Si estás lista para iniciar tu viaje hacia una relación más satisfactoria con la comida, contacta con nosotras para comprobar si nuestras sesiones de coaching son lo que estabas buscando.
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