ARTÍCULOS RECIENTES
Imagen corporal y familia
¿Hay una relación entre imagen corporal y la familia? ¿Influye la forma en la que nos vemos por nuestra familia? La relación entre imagen corporal y familia es un tema que llevo tiempo queriendo tratar. Se habla mucho sobre el impacto que los medios de comunicación o las influencers pueden tener en la forma en que nos sentimos con nuestros cuerpos. Estos son sólo algunos ejemplos recientes donde la polémica ha tenido gran repercusión: Anuncio de Yves Saint Laurent censurado por la extrema delgadez o un polémico anuncio sobre dietas en el metro de Londres... Pero ¿qué otros factores influyen [...]
SECRETO NUTRICIONAL
Te voy a contar un secreto nutricional que va a sorprenderte. Te voy a desvelar un secreto nutricional gratuito que poca gente conoce, tiene un increíble poder metabólico, es de libre acceso y rara vez se utiliza al máximo. ¿Se puede pedir más? El secreto nutricional es el OXÍGENO. Y necesitamos mucho. Un montón de gente disminuye la cantidad de comida, pero nadie hace caso al oxígeno. Puedes sobrevivir cuatro semanas sin comer, cuatro días sin agua, pero puedes durar sólo cuatro minutos sin oxígeno. Sin oxígeno tu comida es completamente inútil. Intenta hacer fuego en la chimenea y las dos [...]
Cómo ayudar a una persona que quiere bajar de peso
Cómo ayudar a bajar de peso a una persona querida, no siempre es fácil. Hay una linea muy fina entre tratar de ayudar a bajar de peso a alguien y meterse en sus asuntos. Y más en un tema tan delicado, ¿verdad? ¿Conoces a alguien que claramente lucha con problemas por su peso? En nuestras sesiones de coaching para adelgazar, es un tema que se repite con frecuencia: Lo poco comprendidas o apoyadas que se sienten en su esfuerzo por bajar de peso. Es importante prestar atención cuando alguien que te importa tiene una relación con la comida que [...]
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